安息日是犹太传统中休息和圣别的日子，从星期五晚上持续到星期六晚上。以下是关于安息日需要了解的一些重要要点：
起源与意义
圣经的诫命： 安息日是神在西奈山上赐给摩西的十诫之一。中多次提到安息日，尤其是出埃及记 20.8-11 和申命记 5.12-15。
创造： 安息日纪念神在创造六日之后安息的日子，如创世记 2.2-3 所述。
脱离埃及： 除了创造之外，安息日也提醒人们以色列人从埃及为奴之地得释放，象征自由和圣别。
遵守与习俗
休息： 安息日是完全休息的日子，禁止从事创造性的工作（称为“melakhot”）。这包括烹饪、书写、生火等活动。
庆祝： 安息日从星期五晚上的节庆晚餐开始，之前常常点燃安息日的蜡烛。人们会念特别的祷词，例如基杜什（圣别礼）。
礼拜聚会： 虔诚的犹太人到会堂参加礼拜聚会，在那里诵读的特定篇章并祷告。
家庭时光与属灵生活：安息日也是家人聚集、研读和属灵默想的时刻。
属灵的重要性
与神的联系： 安息日是专门用于属灵生活、加强与神联系的时间，是身体和灵性得安息的时间。
团体： 安息日鼓励团体和家人聚集，加强社会和宗教上的联系。
安息日对犹太人的意义
对犹太人来说，安息日远不只是一个休息日。它是每周对创造世界的提醒，也是神与以色列民之间立约的象征。安息日是神圣的时间，用于祷告、属灵默想，以及家庭和团体的相交。
遵守安息日意味着停止一切工作，参加的礼拜聚会，预备特别的饭食，并与家人一同庆祝。这是一个摆脱物质烦虑、专注于属灵事物的时刻，从而加深与神和亲人的联系。
耶稣时代的安息日
在耶稣的时代，安息日具有重大的宗教和社会意义。安息日的律法被一丝不苟地遵守，和文士尤其严格地监督这些律法的遵行。他们制定了一整套详细的规条，用来断定什么算是安息日禁止的“工作”。
然而，耶稣常常挑战这些对安息日律法的僵化解释。例如，他在安息日医治病人，因此与当时的宗教权威产生争议。耶稣教导说，安息日是为人而设的，人不是为安息日而设的（马可福音 2.27），由此强调怜悯和人性比严格的规条更重要。
耶稣对安息日的态度突显了这样的观念：宗教律法应当服务于人的福祉，而不是成为压迫人的重担。这种看法加剧了他与宗教权威之间的紧张关系，并在最终导致他被钉十字架的冲突中起了作用。
安息日是犹太教的核心制度，象征休息、圣别以及与神的联系。它在犹太人的宗教和社会生活中起着至关重要的作用，每周提供一段用于默想、祷告以及与亲人相交的休止。